Uddannet Pilates-instruktør af Annalena Bergström, Body Control Studio, Stockholm i 1996.Uddannet som klassisk balletdanser fra Ib Martens Balletskole, København 1979, hvorfra hun også er uddannet balletpæda- gog. Danser ved Pantomimeteateret, Tivoli, 1983-87. Danser ved Nyt Dansk Danse- teater, 1987-97. Har desuden medvirket i moderne balletforestillinger ved Ann Crosset, Eske Holm, Michala Bjarnov Lage og andre. Har bl.a. undervist unge amatører på Københavns Kommunes Ungdomsskole og varetaget professionelle danseres morgentræning på Dansens Hus, København. Påbegyndte undervisning i Pilates på Dansens Hus i 1996. Åbnede Body Control Studio, København i 1997. Uddannet Gyrokinesis@- instruktør hos Juliu Horvath, Freiburg 2005. Har afholdt diverse foredrag rundt omkring i Danmark, for bl.a. fysio- og afspændingsterapeuter.
Uddannet balletdanser i 1968 af Birger Bartholin, Edith Frandsen og Frank Schaufuss. Har fra 1968 – 2000 virket som danser i ind og udland, for en stor del af tiden på Pantomimeteatret i Tivoli, hvor hun dansede hovedroller i balletterne, og Columbine i pantomimerne. Ida har undervist børn i pantomime, samt i klassisk ballet for både voksne amatører og professionelle dansere bl.a. på private skoler og Dansens Hus i København. Uddannet Pilates-instruktør i 2002 af Iben Rohde i Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, samt Matwork. Tre-årig uddannelse på Skolen for Integrativ Udvikling i mindfullness, krop og bevidsthed (v. Hannah Jacobsen og Bjørn Winther), 2012. Har været tilknyttet Body Control Studio siden 2002.
Uddannet ergoterapeut fra Skolen for Ergoterapi i København, 1980. Har i en årrække været ansat ved børneergoterapien på Rigshospitalet. Siden 1989 har træning i klassisk ballet været Theas store interesse, hvor hun i en række sæsoner tog initiativ til undervisning i ballet for spastisk lammede børn. Blev i 2004 uddannet Pilates instruktør af Iben Rohde i Reformer, Cadillac, Barrel samt Matwork. Har været tilknyttet Body Control Studio siden 2004.
Uddannet fra Skolen for Moderne Dans i 1995. Tilknyttet Granhøj Dans i Århus siden 2001. Virker i dag som sanger og skuespiller på scener både i Danmark og udlandet. Har undervist i dans og Pilates, og har stor erfaring med undervisning af hypermobile. Certificeret Pilates-instruktør fra Alan Herdman Studio, London 1998. Har været tilknyttet Body Control Studio siden 1999.
Uddannet balletdanser fra Ballet Akademien i Stockholm, 1978. Har virket som danser i dansekompagnier i ind og udland, hos bl.a. Flemming Flindt og Nyt Dansk Danseteater. Har årelang erfaring i undervisning af professionelle dansere i ind- og udland. Uddannet Pilates-instruktør 2005 af Iben Rohde i Reformer, Cadillac, Ladder Barrel samt Matwork. Tilknyttet Body Control Studio siden 2005.
Uddannet balletdanser og lærer hos Royal School of Dance i Orlando, Florida 1969. Diverse engagementer i New York. Har danset i balletensemblerne i Deutsche Oper, Berlin og Städtische Bühne Hagen, 1974-76. Kom til Danmark i 1976 og dansede på Pantomimeteatret i Tivoli fra 1977-1990. Har undervist børn og voksne i ballet parallelt med dansekarrieren hos Else Knipschildts balletskole, Dance Factory og andre. Begyndte at dyrke Pilates i 1997. Uddannet Pilates instruktør hos Iben Rohde i Reformer, Cadillac, Ladder barrel samt Matwork i 2013.
Har været en ivrig udøver af dressurridning, squash, løb og klatring, og prøvede på et tidspunkt effekten af Pilates-træningen på en træt og overtrænet ryg. Dette ledte hende ind i uddannelsen som Pilates-instruktør hos Body Control Pilates i København i 2011. Certificeret Pilates Advanced Matwork Teacher, Body Control Pilates, 2011. Intermediate Course 2012. Reformer, Cadillac Certification Body Control Studio, 2012. Certificeret Pulsing Pilates Barre instructor. 2012, TRX Suspension training Certification, 2013.
Certificeret Master Matwork Teacher fra Body Control Pilates London 2008. Uddannet i Reformer, Cadillac, Chair og Barrels fra Body Control Pilates London, 2009. Level 4 Low Back Practitioner fra Body Control Pilates London, 2011. Smart Spine instructor fra Smart Spine Works USA, 2011. Medlem af Body Control Pilates Teacher Trainer Team i Danmark siden 2010. Mere end 30 års erfaring i undervisning og bevægelse.
Uddannet som balletdanser på Scuola di Danza Classica Jacqueline De Min, Italien i 1997. Her har hun danset det meste af den klassiske ballets repertoire. Studier i Discipline of Arts, Music, and Performance ved universitetet i Torino i 2002. I 2001 flyttede Laura til København for at studere og forske ved Institut for Teatervidenskab, med fokus på skandinavisk teater og Den Kongelige Danske Ballets historie. Fra 2003 blev hun certificeret Gyrotonic® Level 1, Pre-Trainer og Gyrokinesis® Level 1-træner hos master trainer Lucrezia Caricola i Rom. Specialiseret i: anvendelsen af Gyrontonic Expansion System®, før - og efterfødselstræning, problemer relateret til skulderled og nakkehvirvelsøjle og problemer relateret til bækken og lænderyg. Laura har lang erfaring i undervisning indenfor klassisk ballet, dans, Gyrotonic® og Gyrokinesis® på forskellige private balletskoler og danseuddannelser. Har været tilknyttet Body Control Studio siden 2011.